برچسب ها

برچسب: ماده مغذی

تاکید سازمان جهانی بهداشت بر کاهش مصرف نمک

ماده مغذی ضروری است اما مصرف بیش از حد آن...

کد خبر: ۶۸۳۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۹

املاح و ویتامین های ضروری برای سلامت استخوانها

استحکام استخوانهاست با این حال تنها ماده معدنی مورد نیاز... نقل از تایمز آو ایندیا علاوه بر کلسیم چندین ماده... مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری... d که به عنوان ماده مغذی آفتاب نیز شناخته می...

کد خبر: ۶۸۲۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر می‌شود؟

مغذی کمبود برخی از مواد مغذی در رژیم غذایی فرد... را تشدید کند این مواد مغذی مفید شامل موارد زیر... حوصلگی شود این ماده مغذی در جگر بیش از سایر... این ماده مغذی هستند شیر نیز در صورتی که به...

کد خبر: ۶۸۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

ویتامین‌هایی که اثرات آلودگی هوا را از بین می‌برد

کند بنابراین دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را... سلنیم ضروری است که این ماده مغذی را می توان... که از این ماده مغذی غنی هستند به همه افراد... کلم و کلم برگ ماده ای دارند که می تواند...

کد خبر: ۶۷۶۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

مواد غذایی که آهن بدن‌تان را تامین می‌کند

ماده مغذی ضروری شناخته شده است اما باوجود دسترسی وسیع... نیز جگر گاو است و به غیر از این ماده...

کد خبر: ۶۷۵۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

بایدها و نبایدهای تغذیه برای مبتلایان به آنفلوآنزا

c و a است این ویتامین یک ماده مغذی برا... آنتی باکتریال های طبیعی می تواند یک ماده غذایی مناسب...

کد خبر: ۶۷۱۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

ویتامینی که خطر ابتلا به اوتیسم را ۳ برابر می‌کند

بهینه این ماده مغذی مهم را هدف قرار دهیم با...

کد خبر: ۶۷۰۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها

استفاده می کنید یا خیر با اینکه این مواد مغذی... ماده مغذی به گرما و نور حساس است ویتامین c... را صبح بخورید زیرا نقش مهمی در متابولیسم مواد مغذی... غذایی محبوب است اگرچه این ماده مغذی در بسیاری از...

کد خبر: ۶۷۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

۳ ماده مفید برای مهار سرطان

ماده مغذی برای بینایی رشد تقسیم سلولی تولیدمثل و ایمنی... که این ماده خطر ابتلا به سرطان را کاهش می...

کد خبر: ۶۶۰۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱

پنج خاصیت شگفت‌انگیز مصرف کلم کیل

را هم در خود جای داده است تمامی این ریزمغذی... طور طبیعی در یک ماده غذایی وجود داشته باشد باعث... می شود که جذب کلسیم موجود در آن ماده غذایی... بینایی کلم کیل منبع خوبی برای دریافت دو نوع ماده...

کد خبر: ۶۵۶۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵

چند علامت کمبود "روی" در بدن

"روی” یک ماده مغذی ضروری است که به تقویت سیستم... که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت... نمی تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید... است باید از انواع ریزمغذی ها مصرف کند تا عملکرد...

کد خبر: ۶۵۲۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

۶ علامت کمبود روی در بدن

از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد... نمی تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید... کاهش وزن است باید از انواع ریزمغذی مصرف کند تا... رعایت بهداشت پوست سر و دریافت ناکافی مواد مغذی سالم...

کد خبر: ۶۵۱۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

هرچه در نوروز تعارف کردند، نخورید!

آجیل ماده مغذی است گفت مصرف آجیل بسیار مفید است... اما این ماده خوراکی کالری بالایی دارد و باید در...

کد خبر: ۶۵۰۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

عوامل اصلی سردی بدن چیست؟

ماده مغذی می توانید به کم خونی ناشی از فقر...

کد خبر: ۶۴۹۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

علامتی روی زبان که از کمبود ویتامین خبر می‌دهد

دربدن به حساب می آید با این حال این ماده... مغذی در بدن ساخته نمی شود و بجای آن بایستی... این ماده را افراد از رژیم غذایی خود بدست آورید...

کد خبر: ۶۴۸۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

گیاه کم کالری اما سرشار از ویتامین A و C

ویتامین و ماده معدنی ضروری ازجمله ویتامین ث منگنز و... از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری ازجمله ویتامین ث... a یک ماده مغذی ضروری مهم برای کمک به حفظ...

کد خبر: ۶۴۷۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

گیاهی شگفت‌انگیز در سبد غذایی ما

و ماده معدنی ضروری ازجمله ویتامین ث منگنز و ویتامین... چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری ازجمله ویتامین ث منگنز... یک ماده مغذی ضروری مهم برای کمک به حفظ بینایی...

کد خبر: ۶۴۷۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

با این میوه زوال شناختی را کاهش دهید

است ماده غذایی وجود داشته باشد که در این مورد... یک ماده مغذی است که در بافت مغز و چشم...

کد خبر: ۶۴۷۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱

این ۴ عادت غذایی مغز شما را پیر می‌کند

دریافت کولین شناخته می شود که ماده مغذی مهمی است... مند می شوید و هم از فواید مواد مغذی دیگر...

کد خبر: ۶۴۶۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

روغن‌هایی که سبب افزایش فراموشی می‌شوند

حاوی بالاترین غلظت این ماده مغذی عبارتند از روغن سویا... سطوح این ماده شیمیایی را در مغز موش های سالم...

کد خبر: ۶۴۵۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰